第1天：苏州—无锡/上海—丽江
各地至丽江，我们将有专业工作人员接机，带您前往入住指定备选酒店休息和自由活动。
用餐：无
住宿：丽江
第2天：洱海边骑行→民族风旅拍→理想邦下午茶（民谣音乐现场）→非洲鼓体验→大理古城→住大理
酒店早餐后，乘车前往洱海绝美亲水线体验【梦幻海湾骑行】，蓝天碧海，骑着单车享受海风吹拂，一路风光旖旎，看洱海波光粼粼，湖光山色尽收眼底，感受苍山洱海间的浪漫，文艺感十足。
之后为您安排了【醉美民族风旅拍】（每组家庭赠6张电子照片），在爆火的洱海海岸线换上精致的云南民族服装，朋友圈动态稳占C位。中餐品尝大理地道黄焖鸡，中餐后前往有中国圣托里尼之称的【理想邦】，与大理古城隔“海”相望，坐拥与希腊爱琴海湾一样的地理地貌，蜿蜒的弧度、流畅的线条，演绎出自然空间的形态之美，建筑依山顺势，延伸成为一个充满动态和梦幻的聚落，在这里感受微风徐徐地吹来，悠闲度假时光，特别赠送【非洲鼓教学体验】，特别安排【海景下午茶】【民谣音乐现场】浑厚而又慵懒的嗓音，氛围感拉满，沉浸式感受云端的浪漫时光。
后乘车前往游览历史文化名城【大理古城】，城内依然保存着大量的明清以及民国时期的建筑，寺庙、书院、教堂等古建筑点缀其间，古老斑驳的城墙与街道，盛名远洋的文献楼，青瓦屋檐的民宅无一不是南诏古国历史的缩影。自由活动中可前往打卡南城门、五华楼、红龙井，更有诸多美食老酸奶、烤乳扇、包浆豆腐、凉鸡米线、木瓜水、各类梅子等。
后入住大理酒店。
用餐：早餐、中餐
住宿：大理
第3天：玉龙雪山→冰川大索道→印象丽江→蓝月谷→丽江古城换装体验→住丽江
早餐后乘车前往游览国家5A级景区【玉龙雪山】，玉龙雪山最高海拔5596米，终年披云戴雪，气势磅礴，玉龙十三峰连绵不绝，宛若一条巨龙腾越飞舞，远远望着雪山，云的深处她比云朵飘逸妩媚，日月的光芒在她晶莹剔透的灵魂里辉映成一道永恒的美丽，历史的厚重在她蜿蜒高峻的命脉里伫立成一座纳西神山。
乘坐【玉龙雪山索道】（赠送氧气瓶+租赁羽绒服）从蓊郁浓密的原始丛林乘索道悬空浮升，穿过薄雾浓云，直指云霄，到海拔4506米处，你可以触碰到万年冰川的余温。登临雪峰，一路蜿蜒，风在耳畔呼呼作响，空气清凉带着湿润，乳白的流云从四周涌来，分不清哪里是雪，何处是云。观赏在四万年前形成的白水一号冰川，被赞为绿雪奇峰的冰塔林，仿佛一块块巨大的冰翡翠，镶嵌在嶙峋的怪石之间。
之后前往游览【蓝月谷】（赠送电瓶车），雪山脚下的人间仙境，因绝美山水，被称为“小九寨”，这里以玉龙雪峰为衬，四围林莽苍翠，雪山上融化而下的水从东麓山谷而过，形成“玉液”“镜潭”“蓝月”和“听涛”四个湖面，远远望去，如履几块晶色的蓝宝石，带着近乎透明的湛蓝。随着季节不同，景色也随之变幻。
游览结束后观看【印象丽江】感受一场真正意义上的荡涤灵魂的实景演出盛宴。第一部分“雪山篇”是与山的对话，体验生命与自然的紧密关系；第二部分是通过人们攀登玉龙雪山，游历丽江古城，从而与生活对话；第三部分“古城篇”是与祖先的对话，在对话中发现古往今来在人们的内心深处，始终存在一个神圣的王国。
之后游览世界文化遗产、国家5A级景区【丽江古城】（赠送古城换装）（丽江古城属于开放式景点，游客自行前往游览结束后），随意、自然的生活，如同水的慵懒，阳光的温情，一缕幽香熏染着纳西情韵的古镇。流水、小桥、人家，宛若秀丽的江南，独自沉沦在那份自在与悠然之中。
后入住丽江酒店。
用餐： 早餐 中餐 晚餐
住宿：丽江
第4天：文化艺术小镇→香格里拉换装→松赞林寺→土司宴→独克宗古城→住香格里拉
酒店享用早餐后，乘车前往大理新华【文化艺术小镇】一个AAAA级风景名胜区，境内居住有彝、回、僳僳、苗、汉等民族。各个民族都有自己的独特的风俗民情，绚丽多姿多彩的民族婚礼，风趣的掐新娘活动，意味无穷的取乳名和抢名习俗，一驮谷子换一驮梨的古朴交易，组成了特有的民族风俗“大观园”。
后乘车前往香格里拉（每人赠送一瓶氧气），【噶丹•松赞林寺】是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。（赠送藏装体验）你的行囊里一定装着梦和不朽，来香格里拉穿一套藏装，在离天堂近的地方沐浴阳光和微风，感受一下正宗的藏民族特色羊皮袄，或者演绎一场康巴汉子和卓玛的爱情故事。
晚上观看藏族有特色的歌舞表演-【土司宴】品藏家牦牛小火锅，青稞面，酥油茶等，观看特色民族风情晚会,边吃边欣赏！
后游览【独克宗古城】合力转动世界上最大的转经筒，为家人祈福！
用餐：早餐 中餐 晚餐
住宿：香格里拉
第5天： 香巴拉时轮坛城→普达措国家公园→住丽江
酒店早餐后前往游览【香巴拉时轮坛城景区】，坛城于2005年开始建设，经过了十年多的努力，建成了一座非常宏伟高大的建筑，集现代建筑与藏式建筑风格为一体。是目前藏区介绍藏文化及藏传佛教文化较为全面的场所。整个文化博览中心占地面积为22亩，建筑面积为25131平米。顶层为白塔式镀金金顶。整个建筑在藏区是独一无二的，尤其是外观设计、装修和彩绘方面更为突出。主建筑中心大楼共11层，高约60米，耗资近6亿元人民币的香巴拉时轮坛城文化博览中心。
午餐后前往【普达措国家森林公园】（普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊属都湖，观赏茂密原始森林。
后乘车返回丽江入住酒店。
用餐：早餐 中餐
住宿：丽江
第6天：丽江—无锡/上海—苏州
酒店→集散中心→丽江三义机场→无锡—苏州
酒店享用早餐后，前往【集散中心】自由活动，之后根据航班时间送机，乘机返程起始地，我们将竭诚欢迎您的下次到来！晚班客人由于酒店 12:00 需退房，由我社工作人员安排在集散中心集合，统一根据返程时间送站。
温馨提示：返程前请仔细整理好自己的行李物品及证件，请不要有所遗漏，核对自己的航班时间，避免增加您不必要的麻烦。
用餐：早餐
住宿：无
